Аннотация. В статье представлены актуальные проблемы и развитие спорта среди детей и подростков. В этот период жизни человека есть какие-либо физиологические изменения в организме. В работе изучены некоторые биологические особенности детей 13-15 лет и подростков 16-18 лет. Те, кто занимаются спортом, имеют частоту сердечных сокращений и частоту дыхания положительно, а те дети, которые не занимаются спортом, эти цифры являются низкими.
Ключевые слова: аритмия, частота сердечных сокращение, спирометрия, дыхания, индивидуальность организма.
Аннотация: Исследованы основные физические качества человека и рекомендации по их тренировке.
Ключевые слова: физические качества человека, сила, ловкость, гибкость, скорость, выносливость.
Аннотация: Исследованы основные составляющие здорового образа жизни студентов.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, студенты, сон, питание, закаливание.
Аннотация: Исследованы основные рекомендации для профилактики риска перенапряжения опорно-двигательного аппарата пловцов, а также основные проявления такого перенапряжения.
Ключевые слова: опорно-двигательный аппарат, пловец, риск, перенапряжение.